Som vist i media

somvistimedia.png

Vannaerobic

Vannaerobic

Tilgjengelige kurs

Informasjon for høsten 2025

Nye kurs i vannaerobic starter på Sunnaas (Sykehus) Folkebad:

  • Mandag 1.september, kl. 15:45 - 16:45

  • Lørdag 6.september, kl. 08:45 - 09:45

  • Kurset går over 15 ganger og koster kr. 4.000,-

  • Det er tilgang på badstue etter treningen

  • Meld deg på kurs nå - send sms til tel. 45 42 12 31 eller epost: lisefrost54@gmail.com

Viktig ved deltagelse på vannaerobic:

- Alle må dusje før de går ut i bassenget

- Pga allergier, er det ikke lov å bruke parfyme og hårspray

Blogg

Featured
Bassengtrening og vann aerobic: Fra herlige Varmtvannsøkter til energiske treninger
Bassengtrening og vann aerobic: Fra herlige Varmtvannsøkter til energiske treninger

Bassengtrening gir en unik kombinasjon av styrke, utholdenhet, og terapi, som kan overgå tradisjonelle treningsformer. Oppdag hvordan motstanden fra vannet kan gi en skånsom, men effektiv trening, og hvordan varmtvannsbasseng kan tilby terapeutiske fordeler. Enten du er ute etter rehabilitering, en pulserende vannaerobic-økt, eller bare lese om en ny treningsform, kan bassenget være din neste destinasjon for helse og velvære. Meld deg på vannaerobic-kurs i dag og opplev forskjellen selv!

10 grunner til at vannaerobic er effektiv trening
10 grunner til at vannaerobic er effektiv trening

Utforsk de utallige fordelene ved vannaerobic! Fra å være skånsom mot leddene til å styrke sirkulasjonen, byr trening i vann på en unik kombinasjon av moro og effektivitet. Dykk ned i vår guide og oppdag hvorfor vannaerobic er effektiv trening. 🌊💪🏼

God Morgen Norge (TV2)

Vi fikk hyggelig besøk av God Morgen Norge (TV2) og Kari Jaquesson. Klikk her for å se filmen og lese hele artikkelen.